Парасомнии – SleepGuide.ru

Как перестать разговаривать во сне

usersleep911 — Tue, 17 Sep 2019 22:41:25 +0000

Сомнилоквия — нарушение сна, проявляющееся в виде речевой активности (как связных предложений и фраз, так и отдельных слов или словосочетаний). С редкими случаями сноговорения сталкивается большинство людей, тогда как на регулярной основе это происходит с примерно 5% населения. Если речевая активность во сне не сопровождается другими симптомами, то она не представляет угрозы здоровью и скорее … Continue reading Как перестать разговаривать во сне

The post Как перестать разговаривать во сне appeared first on SleepGuide.ru.

Сомнилоквия: причины, симптомы, лечение

usersleep911 — Thu, 12 Sep 2019 23:06:55 +0000

Среди прочих расстройств сна сомнилоквия, или сноговорение, остаётся одним из наименее изученных феноменов и не считается отдельным заболеванием. Группы риска Важно подчеркнуть, что под сомнилоквией имеется в виду речевая активность, которая происходит сравнительно регулярно. Отдельные эпизоды сноговорения встречаются практически у каждого человека — в виде отчётливых предложений, отдельных фраз или невнятных обрывочных слов (есть предположения, … Continue reading Сомнилоквия: причины, симптомы, лечение

The post Сомнилоквия: причины, симптомы, лечение appeared first on SleepGuide.ru.

Опасно ли будить лунатика

usersleep911 — Thu, 12 Sep 2019 22:24:44 +0000

Лунатизм — феномен, с которым на регулярной основе сталкивается порядка 20% детей, а около 40% ходили во сне хотя бы раз; в редких случаях снохождение наблюдается и у взрослых. Кто-то ограничивается спокойными перемещениями, другие пытаются убежать или выйти на улицу (хотя такие ситуации скорее исключение, в основном перемещения ограничиваются домом). Можно ли разбудить человека, чтобы … Continue reading Опасно ли будить лунатика

The post Опасно ли будить лунатика appeared first on SleepGuide.ru.

Сомнамбулизм: причины, симптомы, лечение

usersleep911 — Thu, 05 Sep 2019 22:23:20 +0000

Формально известный как сомнамбулизм, лунатизм (снохождение) – это парасомния, при которой человек встает с постели и ходит (или выполняет другие действия), пока остается спящим. У некоторых людей во время приступа иногда даже наблюдается необъяснимое поведение – например, они могут садиться за руль и куда-то ехать. Сон делится на две стадии, которые идут одна за другой … Continue reading Сомнамбулизм: причины, симптомы, лечение

The post Сомнамбулизм: причины, симптомы, лечение appeared first on SleepGuide.ru.

Страх во сне и причины его появления

usersleep911 — Wed, 04 Sep 2019 22:05:56 +0000

Ночной ужас (ночной страх) — одно из редко встречающихся расстройств сна; характеризуется ощущением сильного страха или паники во сне или при пробуждении. В основном появляется в дошкольном возрасте, у взрослых практически не встречается. Симптомы ночного ужаса Вопреки названию, это нарушение сна не связано напрямую с характером сновидений и не имеет отношения к ночным кошмарам. О … Continue reading Страх во сне и причины его появления

The post Страх во сне и причины его появления appeared first on SleepGuide.ru.

Способы профилактики и преодоления сонного паралича

usersleep911 — Thu, 29 Aug 2019 22:40:08 +0000

Сонный паралич – один из видов парасомний, который сопровождается целым рядом осложнений. По оценкам экспертов как минимум 8% населения планеты сталкивается с этим явлением если не постоянно, то хотя бы иногда. Если не бороться с сонным параличом, то побочными эффектами могут стать паранойя и даже ПТСР. Вот почему важно найти способы предотвратить это заболевание или … Continue reading Способы профилактики и преодоления сонного паралича

The post Способы профилактики и преодоления сонного паралича appeared first on SleepGuide.ru.

Сонный паралич: причины, симптомы, лечение

usersleep911 — Tue, 27 Aug 2019 23:25:36 +0000

Сонный паралич — расстройство сна, проявляющееся в период засыпания или пробуждения и выражающееся в мышечной слабости (невозможность пошевелиться или издать звук) при ясности сознания. Вместе со ночным ужасом, сомнамбулизмом и рядом других нарушений сна входит в группу парасомний. Последствия сонного паралича Если он возникает изолированно, то не представляет собой угрозы и скорее является маркером того, … Continue reading Сонный паралич: причины, симптомы, лечение

The post Сонный паралич: причины, симптомы, лечение appeared first on SleepGuide.ru.

Парасомнии: классификация, причины, лечение

usersleep911 — Tue, 27 Aug 2019 00:11:58 +0000

Парасомни – группа нарушений и расстройств, которые наблюдаются, когда человек засыпает, спит или просыпается. Среди них – ненормальные движения, взрывы эмоций, искаженное восприятие или кошмары. И чаще всего после приступов человек не помнит, что произошло. Из-за этого страдающий от парасомнии не может нормально отдохнуть. Многие парасомнии у взрослых и детей имеют невыраженные или безвредные симптомы. … Continue reading Парасомнии: классификация, причины, лечение

The post Парасомнии: классификация, причины, лечение appeared first on SleepGuide.ru.