Храп приносит множество неудобств, для лечения патологии применяются различные средства и устройства. Одним из популярных устройств является браслет от храпа. За относительно короткий срок с его помощью можно избавиться от ночного храпения.
Чтобы от использования прибора получить только положительный результат, необходимо предварительно выяснить первопричину храпа, иначе можно только усугубить состояние.
Механизм действия
Внешне устройство выглядит как наручные часы, его носят на запястье. В браслет встроены специальные датчики, которые улавливают звуки храпа. С внутренней стороны прибора, там, где он соприкасается с кожным покровом, находятся электроды. После того как браслет улавливает звук, на кожу спящего человека подается небольшой электрический импульс. Он настолько малой интенсивности, что не может разбудить полностью, но из фазы глубокого сна человек пробуждается и переворачивается, благодаря чему исчезает храп.
По мнению производителей, постоянное ношение браслета приведет к выработке условного рефлекса. Другими словами, после ношения браслета на протяжении 8 недель сформируется рефлекс и после того устройство можно переставать носить, а человек уже на автоматическом уровне будет сам переворачиваться слыша храп.
Показания и противопоказания
Так как прибор не является медицинским устройством, то до его применения лучше проконсультироваться с врачом.
Браслет от храпа поможет тем, у кого храп вызван возрастными особенностями, наследственной предрасположенностью, лишним весом, или употреблением спиртных напитков.
Если к появлению звуков храпа привели более серьезные патологии, то браслет вряд ли будет эффективен.
У любого браслета есть ряд противопоказаний, к которым относятся:
- беременные и кормящие женщины;
- дети до 3 лет;
- наличие кожных заболеваний;
- патологии сердечно-сосудистой, нервной системы;
- острые и хронические болезни;
- инфекционные заболевания;
- опухолевые процессы;
- эпилепсия;
- повреждение кожных покровов, связок, мышц;
- наличие встроенных электронных приборов, к примеру, кардиостимуляторов.
Применение
Браслет от храпа надевается на руку перед сном. Существует множество моделей устройств, некоторые просто надеваются на руку, а другие требуют подготовки в виде нанесения специального геля на кожу запястья.
После того как браслет начинает улавливать патологический звук, в течение 5 секунд подается слабый импульс, которого достаточно для того, чтобы повысился мышечный тонус или человек перевернулся на другую сторону. Повторная волна электрического импульса появится только после возобновления храпа.
Храп полностью может исчезнуть через 7-8 недель. На уровне подсознания, с использованием устройства вегетативная и нервная системы осуществляют необходимые механизмы саморегуляции. И после прекращения применения устройства, эти рефлексы остаются.
Но, браслет от храпа имеет один главный недостаток. Использование прибора больше необходимого срока, даже при условии, что будут перерывы, вредно сказывается на нервной системе. Организм постоянно улавливает импульсы, человек не просыпается, но из фазы глубокого сна выходит. Это приводит к развитию хронического недосыпания, невроза, психоза.
И, несмотря на то, что человек всю ночь спал, утром будет ощущаться усталость, разбитость. Ведь именно в глубокой фазе силы организма восстанавливаются, он расслабляется и отдыхает, а постоянные импульсы мешают ему это сделать.
Возможным последствием является нарушение чувствительности в месте ношения браслета. Со временем чувствительность рецепторов ослабевает на периферии.
Популярные модели
Такие устройства от храпа отличаются своим дизайном, качеством, ценой и компанией-производителем. Механизм действия у всех одинаковый. Бывают браслеты, которые реагируют на храп электрическим импульсом, вибрацией, в любом случае, раздражается нервная система. Наиболее популярными моделями являются Snore Stopper и Snore Gone.
[bs_smart_list_pack_start][/bs_smart_list_pack_start]
1 Snore Stopper
Устройство имеет 7 уровней своей интенсивности и посылает импульс на протяжении 4 секунд. Цена в зависимости от торгового представителя варьируется в пределах 1200 рублей. Каждый месяц необходимо менять на устройстве контактные подушки, с целью предотвращения неисправности браслета, иначе это может привести к неприятным последствиям.
2 Snore Gone
Устройство со встроенным датчиком улавливает храп за 3-5 секунд, после чего пускает электрический импульс. Браслет застегивается липучками. Данную модель можно подстраивать под индивидуальную чувствительность, поэтому он подойдет многим, это один из самых простых браслетов. Цена около 550 рублей. Можно приобрести как в аптеке, так и в интернете.
[bs_smart_list_pack_end][/bs_smart_list_pack_end]
Браслет от храпа эффективен при определенных нарушениях, но есть патологии, при которых он не даст результата. К тому же устройство имеет ряд противопоказаний, поэтому чтобы его использование пошло только на пользу необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.