Эффективные средства от храпа: спреи, капы, браслеты и другие

Для борьбы с храпом существует множество средств. Выбор того или иного способа лечения будет зависеть от причины появления патологии, и ее степени тяжести. Поэтому, лучшее средство от храпа сможет подобрать только врач, самолечением заниматься крайне не рекомендуется.

Медикаменты

При неосложненных формах храпа используются различные медикаменты, чаще назначаются спреи. Они разнятся по цене, характеристикам, стране производства и т.д.

Яркими представителями являются: Снорекс, MySleepGood, Restox.

Снорекс

Все действующие вещества спрея практически сразу усваиваются и оказывают должное действие. От регулярного применения средства можно ожидать таких результатов:

• повышение местной защитной реакции;
• профилактика хронических воспалений;
• борьба с острыми и хроническими воспалениями, бактериальными инфекциями органов ротоглотки;
• нормализация мышечного тонуса носоглотки, за счет чего увеличивается просвет для прохождения воздуха;
• профилактика синдрома апноэ.

Действующими компонентами спрея Снорекс являются: экстракты календулы с шалфеем и прополис.

Средство способно оказывать результат после первого распыления. Его состав сбалансирован, он помогает не только устранить ночной храп, но и нормализовать сон, вследствие чего улучшается самочувствие больного.

MySleepGood

Основной принцип действия спрея MySleepGood – возвращение тонуса, сокращение движения мягкой ткани ротоглотки, что таким образом приводит к устранению ночного храпа.

Понижение силы храпа отмечается в первую ночь после приема препарата. В составе находятся исключительно натуральные компоненты, а именно экстракты лимона, шалфея, мелисы и мяты.

Шалфей оказывает вяжущее свойство, помогает устранить воспаление, снять напряжение мышц. Лимон оказывает такое же действие на мускулатуру и облегчает дыхание, улучшает процесс кровообращения. Мелиса с мятой способствуют повышению мышечного тонуса, снятию спазма мышц гортани.

Restox

Состав спрея натуральный, в него входят экстракты растений: агавы, аралии, элеутерококка, алтея. Спрей не содержит химических или синтетических компонентов. Все активные вещества взаимодействуют, усиливают и дополняют эффекты друг друга.

Производитель спрея обещает не только устранение храпа, но и предотвращение синдрома апноэ сна.

После регулярного использования спрея храп устраняется, нормализуется сон и восстанавливается нормальное функционирование органов и систем.

Благодаря составу оказываются следующие действия:

• повышение тонуса и упругости мягкого неба;
• нормализация работы нервной системы;
• очищение верхних дыхательных путей;
• увлажнение слизистой оболочки гортани;
• оказание успокаивающего действия.

Препарат имеет минимум противопоказаний, побочных действий и не вызывает привыкания.

Спреи от храпа могут применять исключительно для симптоматического лечения. Если причина появления храпа более серьезная, то требуется комплексное лечение. Спрей может быть дополнительным средством к основной терапии. Но, главное его действие направлено нормализацию мышечного тонуса, с чем он хорошо справляется.

Внутриротовые приспособления

Популярными внутриротовыми приспособлениями являются капы от храпа. Их используют при неосложненных формах храпа, в частности при смещении нижней челюсти или ее маленьком размере.

При смещении или наличии маленькой челюсти просвет глотки, по которому проходит поток воздуха уменьшается. Во время сна мускулатура расслабляется, и просвет сужается еще сильнее. Это приводит к тому, что стенки глотки сильно сближаются, и практически касаются друг друга. Прохождение воздуха в этом месте затрудняется, и под его воздействием стенки начинают вибрировать, что приводит к появлению храпа.

Капы помещаются на ночь в ротовую полость. Их механизм действия заключается в выдвижении нижней челюсти вперед. Это помогает расширить просвет глотки для обеспечения свободного процесса дыхания.

Относительно кап лучше советоваться со специалистом, так как их существует несколько видов. И разняться они не только ценой, но и качеством, начиная с доступных силиконовых, заканчивая специальными ортопедическими, которые на заказ изготавливаются по форме челюсти больного. Купить подобное средство от храпа можно от 300 рублей до 100000. Но есть и средние по цене капы, которые имеют свои преимущества и недостатки. Именно их чаще рекомендуют специалисты, так как силиконовые имеют довольно низкое качество, а ортопедические многим не по карману.

Специальные термолабильные капы стоимостью около 4000 рублей могут приобретать форму челюсти больного. В аптеке продается заготовка капы. После покупки капа распаковывается, опускается в горячую воду, под воздействием температуры материал смягчается. Капа помещается в ротовую полость, сохраняя отпечатки зубов и положение челюсти. Но, даже если она впервые была установлена неправильно и застывшая форма не подходит, то выбрасывать ее не стоит, достаточно опустить в горячую воду и проделать тоже самое.

Эффективным является внутриротовое приспособление «Экстра ЛОР». Его отличие от других в том, что данное средство от храпа не нужно подгонять под особенности строения челюсти каждого человека. И цена доступна многим людям, приобрести можно как в интернете, так и в аптеках.

Приспособление разрешено использовать не только при обычном храпе, но и при синдроме апноэ сна. ЭКСТРА ЛОР имеет только два противопоказания, это нарушение носового дыхания и тяжелая степень обструктивного апноэ сна.

Принцип действия устройства ЭКСТРА ЛОР отличается от кап, которые выдвигают, и фиксируют нижнюю челюсть. Приспособление помещается в ротовую полость как соска для маленьких деток. В ней есть элемент чашеобразной формы, который помогает фиксировать язык в таком положении, что он прекращает вибрировать, а с ним и мягкие стенки глотки в ночное время.

Помимо этого устройство немного надавливает на язык, что приводит к рефлекторному напряжению мускулатуры самого языка и верхних дыхательных путей. Это способствует сохранению нормального мышечного тонуса во время сна и устранению храпа.

Другие устройства

Кроме внутриротовых приспособлений используются также клипсы, пластыри, браслеты. Выбор будет зависеть от многих нюансов. Каждое средство лучше рассмотреть по отдельности:

Клипсы. Их помещают в носовую полость. Есть два вида клипс – магнитные и силиконовые. Силиконовые клипсы по форме напоминают подкову, которая с двух концов содержит утолщения в форме шариков, обеспечивающие ее фиксацию в носовой полости. Этот вид клипс механически раздражает носовые рецепторы, что стимулирует мышцы глотки с гортанью. Магнитные клипсы имеют на обоих концах встроенные магниты, притягивающиеся противоположными полюсами друг к другу. Недостатком обоих видов является то, что после длительного использования клипс в носовой полости могут возникать пролежни.

Пластыри. Данные приспособления изготавливают из материалов плотной структуры, которые после прикрепления на крылья носа механически раздвигают их, что помогает облегчить прохождения воздуха. Растягивание носовых крыльев происходит за счет встроенного пружинного устройства. Некоторые виды пластырей содержат эфирное масло, что оказывает дополнительное положительное воздействие.

Браслеты. Подобные устройства от храпа напоминают визуально наручные часы. Но на месте циферблата у них встроенный звуковой датчик и элемент, который способен подавать слабые электрические импульсы. Браслет, таким образом, реагирует на появления звуков храпа. Как только он улавливает патологический звук, в ответ выпускается слабый ток, который не позволяет проснуться, но его хватает, чтобы стимулировать мускулатуру гортани или заставить человека перевернуться на бок. Как результат – храп устраняется. Недостатком является то, что после длительного использования может нарушаться качество сна, иннервация руки на периферии (в месте прикрепления браслета), появляется хроническая усталость, депрессия, апатия, нарушается работа нервной системы.

Народные средства

Эффективное средство от храпа можно найти и среди рецептов народной медицины. Такое лечение сможет помочь в неосложненных ситуациях. А именно при заложенности носа или нарушении мышечного тонуса.

Для борьбы с заложенным носом рекомендуется использовать сборы, которые к тому же оказывают и дополнительное действие в виде повышения тонуса и иммунитета. Фитосборы могут содержать такие растения:

• репейник;
• сабельник;
• календула;
• бузина;
• кора дуба;
• хвощ.

Помочь увлажнить, смягчить слизистую оболочку носоглотки может масло облепихи. Облепиховое масло помимо этого оказывает тонизирующее действие.

Но какими бы не казались эффективными средства от храпа, необходима консультация врача. Храп может быть вызван серьезной патологией, и не все средства подойдут каждому человеку, везде есть противопоказания и побочные эффекты. Гарантией на успех является хорошо подобранное и своевременное лечение, которое должно быть направлено на первопричину патологического симптома.